La Plaza La Santamaría, ubicada en el barrio Santa Fe en la Carrera 6 #26-50 en Bogotá, avanza en el proyecto de promover la actividad física, la cultura y el bienestar dentro de una sociedad, y para esto, el lugar encara una fase de transformación. La iniciativa del IDRD, apoyada por la Embajada de la India, que capacitó a más de 100 instructores de actividad física en técnicas de yoga, con el fin de tomarse el espacio por un día para profundizar en esa disciplina, se pondrá en marcha durante el siguiente fin de semana, y la ciudadanía tendrá la oportunidad de participar.

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¿Cuándo será la jornada de Yoga en Bogotá?

La jornada principal iniciará el sábado 21 de junio desde las 8:00 am, y la entrada será libre, aunque con aforo limitado. Sin embargo, la actividad programada empezará a partir de las 9:30 am, e incluirá una sesión de yoga dirigida por instructores especializados.

Invitado especial en el evento

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, maestro espiritual, líder humanitario con reconocimiento internacional, fundador de la organización El Arte de Vivir, embajador de paz, entre otras distinciones: estará presente durante el evento en Bogotá.

El referente de este ámbito estará promoviendo la paz a través de la respiración, la meditación y la acción humanitaria, liderará una meditación, compartiendo técnicas para el manejo del estrés, el bienestar emocional y la conexión interior.

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¿Qué más se puede hacer durante la jornada de Yoga?

Posterior a esta actividad, los asistentes podrán disfrutar de algunas presentaciones culturales y actividades para personas de todas las edades; además de poder ejercitar cualquier actividad física al aire libre, con el objetivo de promover una experiencia integral en cuanto al bienestar.

Invita el director del IDRD

Daniel García Cañon, director del IDRD, confirmó la actividad por medio de un comunicado de prensa, donde especificó los detalles sobre esta iniciativa. Adicionalmente, García invitó a la ciudadanía tras manifestar:

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“El Día Internacional del Yoga, celebrado junto a la Embajada de la India, es una muestra de nuestro compromiso con el bienestar integral de los bogotanos y bogotanas. Este evento no solo exalta sus beneficios, sino que posiciona a Bogotá como una ciudad líder en la promoción de la actividad física y el cuidado del cuerpo y la mente”.

Recomendaciones para los asistentes:

• Edad mínima: ingreso permitido para niños y niñas a partir de los 7 años.
• Ingreso por aforo limitado:
• De 8:00 a. m. a 9:00 a. m., ingreso para un máximo de 2.000 personas.
• A partir de las 10:00 a. m., se reabrirán las puertas para permitir el ingreso
• de hasta 3.000 personas adicionales, para un aforo total de 5.000 asistentes.
• Protocolo internacional de yoga: comienza a las 9:15 a. m.
• Intervención de Sri Sri Ravi Shankar: a partir de las 10:30 a. m., con meditación
• guiada y mensaje de paz interior, armonía y transformación.
• No se permite el ingreso de animales de compañía.
• Cada asistente debe llevar su propio tapete o mat de yoga.
• Se recomienda llevar hidratación y alimentación ligera.